تبلیغات
خــبـــرگـــــزاری رسمی بُـرک - مطالب هفته سوم تیر 1393
وبلاگicon

جلوگیری از کپی کردن مطالب

منوی اصلی
خــبـــرگـــــزاری رسمی بُـرک
وب سـایت خـبــری تــحـلـیلــی بُرک (دیــد شمـا آیــنـده شمـاســت)به سـردبـیـری عـلـیـرضـا نـجـارپـور اسـتـادی

اینستاگرام هنرمندان

بیشتر از اکنون باشید و دنیایی از خدمات را در سایت ما تجربه کنید چرا که ما همه را به چالش میکشیم www.Bork.ir

  • استخوان‌ها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند، چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه‌ها و توصیه‌های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد.

    در این مقاله 11 پیشنهاد مفید و موثر ارائه شده که رعایت آنها به تقویت استخوان ها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می‌کند. این توصیه های مفید عبارتند از:


    آخرین ویرایش: یکشنبه 26 مرداد 1393 12:09 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  •  تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه‌ بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای اینکه بتوانید مفاصل‌تان را تقویت کنید، قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید و با التهاب‌ها مقابله کنید باید چند اصل تغذیه‌ای درست را رعایت کنید. اگر مفاصل‌تان ساز مخالف می‌زنند یا اگر نمی‌خواهید چند سال بعد دچار آرتروز و دردهایی از این قبیل شوید مطالعه‌ این مطلب را از دست ندهید.



    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:33 ب.ظ
    ارسال دیدگاه

  • افسردگی محرک‌های زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اگر افسرده هستید و هیچ کدام از اینها در مورد شما صدق نمی‌کند، تعیین دلیل خاص برای افسردگی کمی دشوار است.

    درواقع، ممکن است افسردگی تان دلیل خاص و مشخصی نداشته باشد. در زیر به برخی از علت‌های تعجب‌آور افسردگی اشاره می‌کنیم.

    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:32 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است . 


    کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است . 

    کریستف کلمب تخم کاهو را به دنیای جدید برد بطوریکه از اوائل قرن پانزدهم میلادی کاهو در هائیتی و باهاما کشت می شده است . کاهو گیاهی است یکساله که دارای برگهای پهن و دراز و سبز روش می باشد و با طعم کمی شیرین .

    کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی می باشد . 

    کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن و دراز و سبز ، با طعم کمی شیرین می باشد.

    انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود ۱۶ نوع می باشد که در تمام طول سال وجود دارد. روی هم رفته دو دسته کاهو وجود دارد:


    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:27 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • تشخیص تقلب ها در مواد غذایی

    تشخیص عسل خوب از بد
    برای تشخیص عسل ؛ سر گوگرد دار چوب کبریت را وارد عسل کرده(آغشته به عسل) سپس با فندک سعی کنید آنرا آتش بزنید . اگر روشن نشد عسل خوبی خریدید.
    *یا با قاشق مقداری از آنرا در ظرف آب سرد بریزید طوری که با فاصله از اب وارد اب شود، اگر مستقیم (اصطلاحا نخ عسل) در یک جا جمع شد عسل مرغوبی است.
    * یا ظرف شیشه ای حاوی عسل را جلوی نور بگیرید اگر نور براحتی از ان عبور کرد عسل خوبی نیست ، باید تیره باشد
     
    تشخیص رب گوجه فرنگی خوب از بد
    خیلی از کارخانجات برای تولید رب گوجه فرنگی از کدو استفاده میکنند. برای تشخیص اینگونه ربها یک قاشق از رب را در یک لیوان آب حل کنید اگر قرمز رنگ بود خوب و اگر نارنجی یا زرد بود، کدو است.
     
    تشخیص شیر خوب از بد
    برای تشخیص شیری که در آن شیر خشک کمتر استفاده شده ، سر سوزن را وارد شیر کرده بیرون آورید اگر سریع قطره شیر چکید کیفیت آن پایین اگر زمان زیادی نیاز به چکیدن قطره بود کیفیت آن خوب است.
     
    تشخیص چای خوب از بد
    برای تشخیص چای یک پیمانه در آب سرد بریزید. اگر آب سریع رنگ گرفت در چای از رنگ استفاده شده اگر زمانی حدود20 دقیقه برای رنگ گرفتن آب زمان نیاز بود چای خوبی است.
    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:25 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • شکلات یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که کمتر کسی را می توان پیدا کرد که علاقه ای به آن نداشته باشد. شکلات های کاکائویی معمولا پرطرفدارترین انواع شکلات هستند. شاید در وهله اول توجه همه به مضرات آن معطوف شود، اما جالب است بدانید که این خوراکی خوشمزه تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد.
    شکلات یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که کمتر کسی را می توان پیدا کرد که علاقه ای به آن نداشته باشد. شکلات های کاکائویی معمولا پرطرفدارترین انواع شکلات هستند. شاید در وهله اول توجه همه به مضرات آن معطوف شود، اما جالب است بدانید که این خوراکی خوشمزه تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد.

    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:24 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  •   بسیاری از مردم تلاش می کنند برای حفظ سلامت و پیش گیری از بیماری های مختلف و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند، از این رو در رژیم غذایی خود موادمعدنی، چربی های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک که ارزش غذایی بالایی دارد، لحاظ می کنند.

    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:23 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • این گیاه مفید به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند و علاوه بر این ، از سرطان نیز جلوگیری می کند و با عفونتها مبارزه می کند. سیر به کاهش وزن نیز کمک زیادی می کند.




    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:29 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • خیره شدن به صفحه مانیتور روی چشم ها فشار وارد می کند. کافی نبودن نور، کار طولانی مدت با رایانه، پلک نزدن و... باعث خستگی چشم می شود. امروزه میلیون ها نفر دچار خستگی مفرط چشم بر اثر استفاده از رایانه می شوند.خستگی چشم نه تنها باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود بلکه در مواردی سردرد را نیز به همراه دارد. از آن جا که کنار گذاشتن رایانه ناممکن است انجام ورزش های چشمی مفیدی توصیه می شود تا این فشار کاهش یابد.

    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:18 ب.ظ
    ارسال دیدگاه

  • طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است.
    طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد بیماری های قلب و عروق را به طرز چشمگیری کم می کند.

    این ویتامین در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین ث و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6 است.




    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:14 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • پای انسان از جمله محل هایی است که بسیار بو می گیرد و غالبا در بسیاری از آقایان وجود دارد. برای اینکه بتوانید از به وجود آمدن این مشکل جلوگیری کنید باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشید که می توانیم به موارد زیر که مهمترین ان ها است اشاره کنیم:

    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:12 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • کشیدن یک یا دو بار قلیان در روز فرد استفاده‌ کننده را دچار اعتیاد می‌کند، در حالی ‌که تصور غلط جامعه این است که دود حاصل از قلیان از آب رد می‌شود و مواد سمی آن از بین می‌رود.تحقیقات علمی نشان داده است سرطان ریه،‌ سرطان لب و دهان و حنجره،‌ سرطان مری و معده،‌ لوزالمعده، کبد و سرطان روده بزرگ از عوارض بد‌خیم استفاده از سیگار و قلیان است.



    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:10 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • یکی از بیماری هایی که شاید افراد زیادی به آن مبتلا باشند سردردهای بسیار سخت است و برای درمان آن نیز باید به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان های شیمیایی قرار بگیرند. 

    به گزارش سه نسل و به نقل از مشرق، رفع کردن سر درد به روش های مختلفی قابل انجام است به طوری که بسیاری از بیماران سعی می کنند تا بدون دارو و قرص این مشکل را بر طرف کنند. در این میان راه های نیز وجود دارند که خیلی ساده هستند و می تواند به سرعت سر دردتان را به کمک آن بهبود دهید.


    آخرین ویرایش: شنبه 21 تیر 1393 05:08 ب.ظ
    ارسال دیدگاه


  • windows 8 app

     

    آخرین ویرایش: جمعه 20 تیر 1393 03:23 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 05:15 ب.ظ
    ارسال دیدگاه

  •  

    در جام جهانی برزیل هیچ یک از بازی ها را از دست ندهید! خدمتی دیگر از تلویزیون اینترتی ایران گیت برای شما.
    - اگر در زمان پخش بازی ها مشغول بکار هستید؟
    - اگر زمان پخش دیروقت است و تا آن ساعت بیدار نمیمانید؟
    - اگر تکرار بازی ها را ندیده اید؟
    - هر کجا هستید می توانید بازی های جام جهانی را در دسترس خود داشته باشید و از دیدن آنها لذت ببرید. با هر دستگاه دیجیتالی می توانید از تلویزیون اینترنتی ایران گیت استفاده کنید.

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 05:13 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • windows blueMicrosoft Windows 8.1 With Update RTM x86-x64 AIO ویندوز 8.1 موسوم به ویندوز آبــی توسط مایکروسافت با سیل عظیمی از قابلیت های جدید و بالاخره با پشتیبانی از صفحه نمایش های با رزولوشن بالا به طور رسمی معرفی شد. این ویندوز نسخه ی تکامل یافته ی ویندوز 8 می باشد که سال پیش عرضه شد. از مهمترین تغییرات این ویندوز می توان به این نکته اشـاره کرد که به دلیل عدم استقبال کاربـران از رابط کاربری Metro در ویندوز 8 این رابط در حاشیه قرار داده شده و کاربران بعد از بالا آمدن ویندوز مستقیماً به صفحه دسکتاپ هدایت میشوند. قابلیت های جدید در ویندوز 8.1 شامل بازگشت دکمه استارت، اینترفیس جستجوی جدید و تغییرات در رابط کاربری و اپلیکیشن های جدیدی همانند Facebook و Flipboard و قابلیت های سفارشی سازی دیگری خواهد بود. بک گراندها متحرک شده اند و شما می توانید برای لاک اسکرین هر تصویری را که دوست دارید قرار دهید. اکنون جستجوی Bing Heroes با گرافیک تاثیر برانگیــز برگشته است. جستجوی افراد مشهوری مانند Marilyn Monroe اینترفیسی فــول اسکـرین با عکس ها و مدیاهــای مختلف در کنار نتایج جستجوی سنتی را برای شما به نمایش خواهد گذاشت. مایکروسافت همچنین همانند اپل تصمیم گرفته است که سیستم عامل را به 200 درصد Scale Up کند و این بدیـــن معنی است که توسعه دهندگان باید اپلیکیشن های خود را برای اینکه تصاویر و متون Crisp دیده شوند آپدیت کنند
    آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 04:59 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  •  

    مهارت های استراتژیک خود را در دنیای قرون وسطایی این بازی استراتژی اثبات کنید. تنها بهترین ها تا انتها دوام خواهند آورد ...
    جنگ خان ها یک بازی آنلاین رایگان است که بازیکنان را به دنیای قرون وسطی جاییکه درگیری، شهرت و پیروزی حرف اول را می زند می برد. بازیکنان می توانند از بین 12 نژاد مختلف در بازی یکی را انتخاب نموده و مسیر پیروزی را دنبال نمایند. وجود بیش از 23 یگان های جنگی ، شوالیه و ماشین های محاصره قابلیت پیاده کردن صدها استراتژی مختلف را به بازیکنان می دهد. این بازی اولین بازی فارسی زبان با داشتن نژاد پارس ها و یگان ویژه آرش کمانگیر است.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • اپلیکیشن رسمی تیم ملی فوتبایل ایران برای جام جهانی 2014


    "11" بهترین اپلیکیشن فوتبالی کشور برای گوشی های اندروید است که تیم ملی ایران آن را در سایت رسمی خود رایگان عرضه کرده است و هر آنچه در ارتباط با تیم ملی فوتبال و جام جهانی نیاز به دانستن و دیدن باشد را در یک محیط جذاب برای شما فراهم می کند. با شرکت در پیش بینی بازی های جام جهانی یکی از برندگان خوش شانس 500 میلیون ریال جوایز باشید.
    ویژگی ها و امکانات:
    - اولین شبکه اجتماعی فوتبالی در ایران
    - نمایش زنده جدول بازی ها و نتایج
    - مشاهده آنلاین وقایع و رخداد های بازی و ...

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 04:48 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • Androidبه زبان ساده سیستم عاملی است برای تبلت ها وگوشی های موبایل که با بیش از 30 کمپانی معروف پشتیبانی می شود.اندروید دارای کد ها و ترفند هایی است که شما با استفاده از آن ها میتوانید از حداکثر امکانات این سیستم عامل استفاده کنید و به کاربران حرفه ای این سیستم عامل بپیوندید. اگر شما هم از دستگاه های اندرویدی استفاده میکنید حتما این مقاله را مشاهده کنید.


    آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 02:13 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  •  

    کی برد کامپیوتر, ترفندهای جالب ویندوز


    آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 02:12 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 12:47 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 12:45 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • آخرین ویرایش: پنجشنبه 19 تیر 1393 12:44 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات سایت : 3 1 2 3

پشتیبانی